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Alors que sauter en avant peut vous laisser les yeux somnolents et somnolents, retomber en automne signifie que vous gagnez une heure de sommeil supplémentaire. Ou, vous pouvez utiliser ces 60 minutes pour ajouter plus de TLC à votre routine beauté. Au lieu d'investir dans des rituels cosmétiques coûteux au cabinet du dermatologue ou de faire un voyage chez le coiffeur ou le dentiste, il existe de nombreuses façons de rendre votre peau éclatante, de renforcer vos mèches et de renforcer votre sourire avec des traitements de bricolage à domicile. Qu'il s'agisse de prendre un bain à l'huile d'olive ou de blanchir vos dents à la maison, les experts donnent leurs meilleures suggestions sur ce qu'il faut faire avec cette heure supplémentaire cette saison.

Réveil sur table de chevet 1

1. Offrez-vous un soin du visage à domicile.

Avec seulement quelques outils, l' experte en maquillage, coiffure et toilettage pour hommes, Sophia Porter, dit que vous pouvez économiser sur l'embauche d'une esthéticienne pour nettoyer votre visage et vous offrir un soin du visage à la place. Porter explique que l'avantage de ce rituel de nettoyage en profondeur est la façon dont il prépare vos pores pour mieux absorber les produits, vous laissant un teint plus lumineux et plus doux. Pour commencer, utilisez un vaporisateur facial, comme le vaporisateur facial Dr. Dennis Gross Skincare Pro , pendant dix minutes pour détacher la saleté ou l'huile emprisonnée dans votre peau.

Ensuite, exfoliez votre peau pour éliminer toute peau morte de la surface. Bien qu'il existe de nombreux exfoliants disponibles, Porter recommande de porter une attention particulière aux ingrédients, avec une superstar en tête : l'acide glycolique. ‘C'est un ingrédient fantastique à incorporer dans n'importe quelle routine’, dit-elle. « C'est aussi merveilleux d'atténuer l'apparence des taches brunes sur la peau. » Essayez Cane + Austin Miracle Pads + 30 % pour éliminer une couche pour en révéler une autre. Porter dit que vous pouvez vous arrêter ici ou vous imprégner de cette heure complète en appliquant un masque hydratant pendant 30 minutes (elle aime le masque hydratant intense Peter Thomas Roth Blue Marine Algae ), suivi d'un sérum pendant que votre visage est encore humide. « La peau humide assure une absorption optimale des sérums dans la peau, augmentant ainsi leur aptitude à l'étalement », explique-t-elle.

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2. Offrez à votre peau un multi-masking.

Le multi-masquage n'est pas seulement digne de selfie et de Snapchat, le dermatologue certifié Tsippora Shainhouse, MD, FAAD explique que cette tendance croissante aide à résoudre plusieurs problèmes de beauté à la fois. « Le multi-masquage fait référence à la superposition de plusieurs masques faciaux ou à l'application simultanée de différents masques sur différentes parties du visage. Parce que les besoins de votre peau peuvent varier selon les différentes zones de votre visage et de votre cou, ou peut-être que vous souhaitez traiter plus d'un problème de peau, cette méthode vous permet de gérer chacun d'entre eux », dit-elle. En fonction de votre type de peau spécifique ou de vos objectifs, Shainhouse vous recommande ces masques :

Peau grasse : Un masque au charbon absorbera l'excès d'huile qui obstrue vos pores, comme le GlamGlow Supermud Clearing Treatment .

Peau sensible : Si votre peau est capricieuse, vous avez besoin d'un exfoliant doux et riche en enzymes, comme Jan Marini Skin Zyme .

Peau sèche : Surtout pendant les mois les plus froids, votre peau pourrait avoir besoin de plus d'hydratation. Ce masque en tissu de Karuna est apaisant et extrêmement hydratant.

3. Réservez un traitement au laser (ou DIY à la maison).

Afin de changer radicalement l'état de votre peau, le directeur de la recherche cosmétique et clinique à l'hôpital Mount Sinai, Joshua Zeichner, MD explique que de nombreux dermatologues combinent des traitements au laser qui stimulent le collagène avec des antioxydants pour un maximum d'avantages. Cependant, si vous n'avez pas le temps de quitter le travail pour vous remettre de cette procédure, ou de l'argent supplémentaire, Zeichner dit que vous pouvez récolter des récompenses similaires avec un processus à domicile comme le système laser anti-âge + antioxydant de SkinCeuticals .

Bien que vous puissiez commencer avec votre cadeau d'une heure du jour de l'heure d'été, Zeichner dit de se rappeler que les lasers ont besoin de temps pour faire effet. « Les lasers créent des dommages microscopiques à la peau et tirent parti des propriétés cicatrisantes pour créer du nouveau collagène », explique-t-il. « Cela se traduit par une peau plus saine avec un teint et une texture plus uniformes. Les antioxydants améliorent encore la pigmentation de la peau et améliorent la production de collagène sain.

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4. Offrez-vous un traitement anti-stress pour le cuir chevelu et les cheveux.

Avouez-le : parfois, vous aimeriez pouvoir vous faire couper les cheveux ou vous faire sauter simplement pour le massage dans le fauteuil de lavage. Le coiffeur et maquilleurJules Annen explique que cet effet apaisant de se faire toucher la tête par quelqu'un est causé par l'engagement des points d'acupuncture. Vous pouvez recréer vous-même ces sensations de bien-être avec juste un peu de temps et de flexibilité. Pour commencer, shampouinez vos cheveux comme vous le feriez normalement. Ensuite, appliquez une huile pour cuir chevelu, comme Dr. Hauschka Revitalizing Hair & Scalp Tonic .

« Appliquez une pression sur votre point bai hui (également connu sous le nom de paihui) au centre du sommet de la tête. Pour le trouver, tracez une ligne imaginaire à partir de votre nez vers le haut. Arrêtez-vous lorsqu'il traverse le haut de l'extension de l'oreille de chaque côté », explique-t-elle. « Massez avec le roller ou du bout des doigts sur la pointe avec une pression verticale pendant cinq à dix minutes. N'oubliez pas d'être doux pour ne pas endommager vos cheveux.

En plus de nettoyer vos cheveux, Annen dit que vous ressentirez également une tension musculaire soulagée, un drainage lymphatique et une circulation veineuse améliorés, des voies nerveuses stimulées et une abondance d'hormones du bonheur.

5. Essayez une nouvelle coiffure.

Entre le maintien et la connexion de vos amitiés au dépassement de l'échelle de l'entreprise et à l'entraînement, ces jours de jeu peuvent sembler il y a longtemps. Puisque vous avez une heure supplémentaire, la coiffeuse de célébrités Deycke Heidorn vous encourage à vous donner une seconde chaude pour expérimenter. « Vous possédez des outils pour cheveux que vous n'avez jamais utilisés mais que vous avez toujours voulu essayer ? Comme, cette baguette de curling que vous avez achetée parce que vous vouliez vraiment essayer ces vagues de plage mais que vous ne l'avez jamais utilisée parce que vous n'avez pas le temps. Utilisez cette heure supplémentaire d'heure d'été pour traiter vos cheveux et essayez un nouveau style en utilisant tous les outils capillaires incroyables que vous avez collectés au fil des ans », suggère Heidorn. Et hé, si cela signifie regarder des vidéos YouTube pour les tendances les plus récentes et les plus créatives, versez-vous un verre de vin et commencez à regarder. L'heure (ou plus) est à vous.

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6. Essayez un traitement à l'huile d'olive pour une peau douce.

Il existe deux types de moyens comestibles pour soulager le stress pour la plupart des gens : quelque chose de sucré ou quelque chose de salé. Si vous tombez dans ce dernier bateau, cherchant toujours du pain frais avec une salade caprese au lieu d'une tranche de gâteau, vous serez certainement dans ce traitement d'une heure recommandé par la professionnelle de la beauté Beth Minardi . Il y a de fortes chances que vous ayez déjà tout ce dont vous avez besoin, en fait, dans votre cuisine. Après avoir fait couler un bain chaud à moitié plein, elle suggère de se lever et de masser un mélange d'huile d'olive et de sel sur tout le corps. Ensuite, détendez-vous dans la baignoire et, à l'aide d'un gant de toilette, exfoliez doucement pendant 15 minutes. ‘L'huile d'olive maintiendra un film très doux sur la peau et servira d'hydratant naturel’, explique-t-elle. Pour terminer ce traitement, séchez soigneusement votre peau et appliquez votre crème hydratante préférée, de la tête aux pieds. ‘Ensuite, enfilez des chaussettes en coton et des pyjamas pour un coup de pouce beauté pendant la nuit’, ajoute-t-elle.

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7. Blanchissez vos dents.

Demandez à presque tout le monde et la quête d'un sourire plus éclatant et plus blanc est toujours sur leur liste poussiéreuse de choses à faire. Si vous ne parvenez pas à vous rendre chez le dentiste pour le traitement, vous pouvez obtenir des résultats similaires avec un kit à domicile qui utilise une technologie de pointe pour vous rendre encore plus radieux lorsque vous riez. L'un des produits recommandés par le célèbre dentiste cosmétique Dr. Lana Rozenberg est le GLO Brilliant Personal Teeth Whitening Device de GLO Science . « Ce système fonctionne avec une lumière LED qui active le gel dans l'embout buccal et blanchit vos dents grâce au processus d'oxygénation du gel entrant dans les tubules d'émail et soulevant les taches », explique-t-elle. Vous pouvez vous fixer pour objectif d'utiliser cette solution à domicile de manière cohérente jusqu'au prochain jour d'été, ce qui vous laisse suffisamment de temps pour voir des résultats clairs et blancs nacrés.

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